Мастер классы

 

Мастер классы.

Для вас, наши дорогие и любимые гости, что бы вы всегда оставались в превосходной форме. Ведущие тренеры  GFitness подготовили новое направление занятий.

Ждем вас!!!

15 Января  в 19:00

Round Training- тренировка состоящая из нескольких силовых и аэробных упражнений на разные части тела. Занятие способствует формированию рельефа основных мышечных групп, снижению веса, развитию выносливости.

Тренер: Людмила.

16 Января в 19:00

Reebok  «Стань Человеком» - функциональная круговая тренировка, разработанная ведущими тренерами компании « Reebok», целью которой является подготовка и участие в соревнованиях «Стань Человеком».

Тренер: Александр.

17 Января  в 19:00

TACFIT навыки функционального и мягкого тренинга- это целостная программа, которая тренирует все тело. В этом тренинге мышцы, сердечно- сосудистая система, вестибулярный аппарат и фасции работают слаженно, как единый механизм.

Тренер: Анна